مرضى الجيوب الانفية يعانون دائما دون اهتمام فينظر الناس لهذا الالم على أنه بسيط وعادي، لكنها في الحقيقة تنغص عليهم معيشتهم وتمنعم الاستمتاع بالحياة. هنا سنقدم علاجات طبيعية للجيوب الانفية، علاجات تساعدهم وتجعل حياتهم أكثر راحة، لكن يجب ايضا معرفة أسباب التهاب الجيوب الانفية وأعراضها كي نستطيع علاجها أو تجنب حدوثها من الاساس.
أعراض التهاب الجيوب الانفية
- الشعور بوجود ضغط حول الأنف
- الانف مسدود وتشعر بالاحتقان وبالحاجة لتفرغ انفك من اللسوائل باستمرار
- صداع في الجزء العلوي من الوجه
- آلام أسفل الرقبة
- آلام حول منطقة الفك العلوي
- آلم في الاسنان نظرا لان جذور الاسنان تمتد لأعلى قريبة من الجيوب الانفية فيحدث احتقان
- الشعور بالغثيان
- السعال بسبب تراكم المخاط
- حكة في الحلق بسبب التهابه
- تعب شديد
- برودة في العضلات
- انتفاخ حول العين
- نزيف انفي خلفي
- ضعف حاسة الشم والتذوق
- العطس
- رائحة كريهة للفم
- ارتفاع درجة الحرارة
- ألم عفوي وألم باللمس
من الطبيعي ان تشعر ببعض تلك الاعراض وليس جميعها كلٍ على حسب حالته ونوع حساسية الجيوب الانفية لدية.
إقرأ أيضا:الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية-20 فائدة للألياف
أنواع حساسية الجيوب الأنفية
- التهاب جيوب أنفية مزمن: يستمر أكثر من ثلاثة أشهر ويكون نتيجة للربو والحساسية المزمنة.
- التهاب جيوب أنفية حاد: يظهر فجأة نتيجة التهاب فيروسي أو في الجهاز التنفسي أو بسبب الحساسية الموسمية.
- التهاب شبه حاد للجيوب الأنفية: تستمر أعراضه من شهر لثلاثة أشهر ويحدث نتيجة عدم أخد علاج مناسب للحساسية.
- الالتهاب المتكرر للجيوب الأنفية: يحدث نتيجة التعرض المتكرر والمتتالي لالتهاب الجيوب الانفية وكل دور يأخد اكثر من 7 ايام.
- الالتهاب الفيروسي للجيوب الانفية: شبيه بالبرد ويزول من تلقاء نفسه خلال 10 ايام.
- الالتهاب التحسسي للجيوب الأنفية:
- الالتهاب البكتيري للجيوب الانفية: يصاحبه افرازات سميكة وضغط حول الانف ويحتاج مضادات حيوية لمقاومة الجرثومة كـــ جرثومة الرئة العقدية وغيرها.
- الالتهاب الفطري العدواني ويحدث نتيجة نقص المناعة أو اصابة المناعة بمرض ما أو فيروس ما.
لماذا تلتهب الجيوب الانفية؟
بسبب موقع الأنف في أعلى الرأس وأبرز جزء في الجوه فهي عرضة للامراض والفيروسات والالتهابات وأيضا الكسور اذا تعرض الانسان لحادث ما، ويشمل ذلك التهاب الجيوب الانفية
- من الخطأ اعتبار أن التهاب الجيوب الانفية يحدث نتيجة حدوث عدوى بكتيرية. والصحيح أن هذه البكتيريا عادةً لا تسبب أي مشاكل، إلا إن تم حبسها في الأنف ثم تتكاثر في منطقة الجيوب الأنفية.
- ولهذا فإن انسداد قنوات التفريغ الرفيعة في الجيوب الأنفية هو السبب الرئيس لالتهاب الجيوب الأنفية، أما العلاج فيكمن في إعادة فتح ممرات التفريغ تلك.
- ويجب التنويه الضروري إلى أن أكثرية حالات التهاب الجيوب عادةً ما يكون سببها العدوى الفيروسية وليست البكتيرية.
خطورة التهاب الجيوب الأنفية
يتحول التهاب الجيوب الأنفية من التهاب عادي أو مرض عادي إلى مرض خطير في بعض الحالات الآتية
إقرأ أيضا:علاج سريع لنزلة البرد عند الاطفال- انحراف في الحاجز الأنفي، أو ما يُطلق عليه انحراف الوتيرة.
- السلائل الأنفية أوالأورام في الأنف.
- نمو أو وجود زائدة عظمية في داخل الأنف.
- الإصابة بحساسية تجاه حبوب اللقاح، و الغبار، وكل مسببات الحساسية.
- التعرض للعفن.
- ضعف في الجهاز المناعي، وذلك نتيجة الإصابة بأمراض مثل الإيدز أو ناتج عن العلاج بادوية مثبطة للمناعة.
- تعرض المريض لعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، وخاصة نزلات البرد الفيروسية.
- التهاب الأسنان.
- تناول مضادات الهيستامين.
- الجفاف في الهواء.
- عند المدخين أو الذين يستنشقون المواد المخدرة كـ الكوكايين.
- تليف كيسي.
- السفر بالطائرة والذي يعرض الشخص لتركيز عالي من الجراثيم.
ماهي العلاجات الطبيعية للجيوب الأنفية
- تنظيف الأنف بمحلوا الماء المالح ( نصف ملعقة صودا خبز مع نصف ملعقة ملح مع 100ميلليلتر ماء) 3 مرات في اليوم الواحد
- غمس قطعة قماش(كمادات) في ماء دافئ ومن ثم نضعها على الانف وما حوله بضع دقائق حتى تشعر بالتحسن.
- استنشاق بخار ماء به زيت اللافندر، نغلي ماء في وعاء عميق ونضع عليه قطرات اللافندر ومن ثم نستنشقه
- استنشاق بخار الماء بضع دقائق(نغلي الماء في وعاء عميق ونوجه الرأس ناحية الماء المغلي لاستنشاقه مع تغطية الرأس والوعاء معا بفوطة ساخنة
- يمكننا استبدال زيت اللافندر بزيت الكافور (وضع زيت الكافور في ماء مغلي في وعاء واستنشاقه)
- أو يمكننا استنشاق زيت النعناع بنفس الطريقة السابقة
- تناول أكبر قدر من المشروبات الساخنة والباردة
- تجنب الشاي والقهوة
- اضافة خل تفاح الى الماء الدافئ وشربه ثلاثة مرات في اليوم
- الغرغرة بخل التفاخ مع الماء الدافيء
- العلاج بالزنجبيل: نضع الزنجبيل الطازج مع العسل في ماء دافئ وتناوله ثلاث مرات في اليوم
- العلاج بالبصل: تناول البصل نيئا يعتبر من العلاجات الطبيعية للجيوب الانفية كما يمكن اضافته إلى الحساء الساخن
- علاج الجيوب الانفية بعشبة بلسم الليمون: نغلي العشبة في ماء بارد ونشربها
- اضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع ملعقتين من العسل في كوب ماء دافئ ومن ثم شربه ثلاث مرات يوميا
- الشاي الاخضر وعرق سوس.
نصائح هامة لمن يعانون من التهاب الجيوب الأنفية
- شرب المزيد من الماء لمزيد من الترطيب
- شراء جهاز ترطيب الهواء لترطيب الغرفة أثناء النوم.
- تنظيف الأنف باستمرار
- ادخال المشروبات الساخنة في روتينك اليومي
- تجنب التدخين والمدخنين
- تجنب أي نوع من الأدخنة
- تجنب الغبار والابخرة الكيميائية
- تجنب وبر الحيوانات مثل شعر القطط
- المواظبة على أخذ لقاح الانفلونزا سنويا
- تجنب الاختلاط بمصابي الانفلونزا والبرد
- يجب أن تكون رأسك مرفوعة أثناء النوم
ماهي الجيوب الأنفية؟
الجيوب الانفية هي تجاويف عديدة جوفاء مكانها في العظام المحيطة بالأنف. يتواجد الجيبان الجبهيان فوق الحاجبين تماما. أما الجيبان الفكيان العلويان فهما في عظام الوجنة.وتتواجد مجموعتان أخريتان من الجيوب الغربالية على كل من جانبي التجويف الأنفي. أما الجيبان الوتديان فهما يتواجدان خلف الجيوب الغربالية.
إقرأ أيضا:فوائد البابونج 35 فائدة للأطفال والكبار-
يُسبب تهاب جيوب الفك العلوي ألم على الخدين وبالضبط أسفل العينين، كما يسببان ألم الأسنان، والصُّدَاع.
-
الجيوب الجبهية التهابها يسبب صُّدَاع الجبين.
-
أما التهاب الجيوب الانفية الغربالية فيسبب الألم وراء وبين العينين، كما يسبب سيلان الدموع، والصُّدَاع ويوصف بأنه قاسم على الجبين.
-
التهاب الجيوب الانفية الوتدية يسبب أم ليس له حدود، قد تشعر به في الجبهة أو مؤخرة الرأس.
علاقة التهاب الجيوب الانفية بضغط الدم
ترفع الجيوب الانفية ضغط الدم احيانا ولكن بصورة غير مباشرة حيث يحاول جهاز المناعة أن يدافع عن الجسم من خلال الأجسام المضادة، والتي تؤدي إلى حدوث التهاب، ويزداد تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ومن ثم انقباض الأوعية الدموية المؤدية إلى الأعضاء الرئيسية مثل القلب والرئتين.
كما أن احتقان الأنف يمكن أن يؤدي إلى معاناة المريض من انقطاع التنفس أثناء النوم والذي ينتج عن التهاب وضيق المسالك الهوائية، ومن الممكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى ارتفاع ضغط الدم، ويؤدي تركه دون علاج إلى الإصابة بأمراض القلب احيانا، والسكتة الدماغية لا قدر الله.
استخدام اي أدوية متاحة بدون وصفة طبيب، ومن الممكن أن تحتوي على مواد فعالة مثل السودوإيفيدرين، والفينيليفرين، وبالرغم من أنها تقلل من الاحتقان، إلا أنها يمكن أن تسبب ضيق الأوعية الدموية في كل أجزاء الجسم، ومن ثم بذل القلب جهد أكبر ليضخ الدم، فيؤدي الى ارتفاع ضغط الدم.
ومع ذلك يفضل زيارة الطبيب عندما يتعلق الامر بضغط الدم فصحة القلب تؤثر على صحة الجسم عامة.
