العناية بالبشرة الدهنية أمر صعب فيعاني الكثير من أصحاب البشرة الدهنية في فصل الصيف من زيادة أفرازات البشرة الدهنية للدهون و ظهور حب الشباب و البثور والرؤوس السوداء لذا يلزم للبشرة الدهنية عناية خاصه يومية وروتين يومي منتظم للحصول علي بشرة نظيفة خالية من الدهون والشوائب.
تتميز البشرة الدهنية بأفراز دهون طبيعيه على البشرة وتعمل تلك الدهون على جعل البشرة مرنة ورطبة و تقلل من ظهور التجاعيد ولكن مع دخول فصل الصيف تزداد تلك الافرازات مما تتسبب بظهور البشرة لامعة بشكل مبالغ فيه، و تعمل على انسداد مسام البشرة و تكون البكتيريا والميكروبات المسببه لحب الشباب.
الروتين المثالي للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف
1.إستخدام الغسول المناسب للبشرة الدهنية :
يجب أولا أختيار الغسول المناسب للبشرة الدهنية،حيث يعد الغسول أهم خطوة حيث يساعد على التخلص من الدهون والشوائب المتراكمه على البشرة وقبض المسام وتركها نضرة نقية.
يجب أن تراعي بعض النقاط عند اختيارك للغسول :
- يجب إختيار غسول ذو قوام خفيف مثل الجيل.
- يجب أن يحتوي الغسول على حمض الساليسيليك : حيث يساعد على فتح المسام وأختراق مسام البشرة بعمق وتقليل أفرازات الدهون، والتخلص من حب الشباب و البثور والرؤوس السوداء.
- يجب ان يحتوي على الريتينول: حيث يعد الريتينول أحد أشكال فيتنامين أ، يتميز بخصائصة المضادة للاكسدة، وعلاج حب الشباب و البثور، وتنظيف المسام بعمق .
- يجب ان يحتوي على النياسيناميد: حيث يعمل على تنظيم إفرازات البشرة الدهنية، وبالتالي يعمل على تقليل ظهور حب الشباب، والتخلص من لمعان البشرة، ويعمل على قبض المسام وتحسين مظهرها.
2.إستخدام مقشر للبشره الدهنيه :
إقرأ أيضا:فوائد المشي لحياة صحيةيعد المقشر ثاني خطوة بعد الغسول، حيث يعمل على تقشير البشرة بلطف بسبب الحبيبات التي يحتويها و إزالة الجلد الميت والشوائب و تنظيف المسام بعمق.
3.إستخدام التونر :
يعمل التونر على التغلل بعمق في البشرة، وله تاثير مباشر على زيادة فعالية روتين البشرة ، حيث يعمل التونر على تنقيه المسام وتطهير المسام من اي شوائب او زيوت و الحفاظ على درجة حموضة البشرة و قبض المسام وتحسين مظهرها.
4.إستخدام مرطب للبشره :
يعمل الغسول و المقشر على تجفيف الجلد لذا يلزم استخدام مرطب بعد استخدامهم للحصول على بشرة مرنة ورطبة .
5.إستخدم واقي الشمس :
مع دخول فصل الصيف و زيادة درجة الحرارة يجب عليكِ إستخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة، و حماية بشرتك من تعرضها للبقع الداكنة و الإسمرار من الشمس.
يفضل الكثير إستخدام ماسكات وخلطات طبيعية للبشرة الدهنية
لذا نقدم لك بعض الخلطات الطبيعية للحصول على بشرة دهنية نقية و مثاليه.
خلطات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية :
1.ماسك العسل والقرفة :
يعد هذا الماسك من أفضل الماسكات المستخدمة في العناية بالبشرة الدهنية حيث يحتوي العسل و القرفة ايضا على خصائص مطهرة للبشرة من الميكروبات و البكتيريا المتسببة في ظهور حب الشباب،
إقرأ أيضا:فوائد شاي الماتشاويعمل العسل أيضا على شد البشرة وقبض المسام، وترطيب البشرة و تقليل ظهور حب الشباب.
المكونات :
- 3 ملاعق كبيرة من العسل
- ملعقتين من القرفة
طريقة التحضير :
يخلط الخليط جيدا حتى يظهر لكِ خليط متماسك ثم يطبق على الوجه لمده 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
“يجب اختبار الحساسة قبل البدأ في تطبيق اي ماسك وذلك عن طريق وضع كمية صغيرة من الخليط على منطقه صغيرة من الوجه و ملاحظة اذا تسبب في ظهور احمرار او حكه او التهابات”
يُستخدم الماسك مرة او مرتين على حسب الحاجة كل اسبوع.
2.مقشر القهوة و زيت الزيتون :
تعمل حبيبات القوة علي تقشير البشرة بلطف وإزالة الشوائب و الجلد الميت وإزالة البقع الداكنة في الوجه و يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة.
المكونات :
1.ملعقه كبيرة من القهوة المطحونة السادة
2.عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
طريقه التحضير :
يخلط الخليط جيدا على يهظر لك خليط متماسك، يفرك على الوجه بحركات دائرة لمدة 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر.
إقرأ أيضا:فوائد الثوم- 20 فائدة للرجال والسيدات لن تتوقعهايفضل إستخدام مرطب بعد تطبيق المقشر حتى لا يتسبب في إحمرار الجلد.
يستخدم المقشر مرة او مرتين على حسب الحاجه كل اسبوع.
3.تونر النعناع :
يعمل تونر النعناع على تنقية البشرة وإزالة الشوائب و تنظيف المسام
وذلك لإحتواء النعناع على خصائص مطهرة للبشرة.
طريقه التحضير :
يغلى النعناع بكمية محدودة على حسب الرغبة.
ثم يوضع في الثلاجة حتي يبرد، ويطبق على الوجه باستخدام قطنة نظيفة يستخدم مرتين يوميا.
“يجب الا يبقى التونر اكثر من 3ايام في الثلاجه ”
4.تونر لبان الدكر :
يحتوي لبان الدكر على فوائد عديدة للبشرة
- يعالج حب الشباب و البثور
- يساعد علي تقشير البشرة وتخليصها من البثور و البقع الداكنة
- يعمل على تنظيف البشرة بعمق
- يعمل على شد البشرة و ترطيبها وتركها نضرة وصحية
المكونات :
1.ملعقتان كبيرتان من لبان الدكر
2.كوب متوسط الحجم من الماء
طريقة التحضير :
يترك لبان الدكر في الماء طوال الليل حتى يتغير الماء الى اللون الأبيض، ثم يطبق على الوجه صباحا و مساءا باستخدام قطنة نظيفة.
- محلول الملح:
حيث يستخدم محلول الملح في غسل الوجه يوميا لتنقيته من الشوائب و علاج حب الشباب.
نصائح اضافيه للعناية بالبشرة الدهنية :
- يلزمك إتباع نظام عذائي صحي متوازن.
- الممارسة اليومية للرياضة.
- أكل الخضروات و الفواكة الطازجة للحصول على بشرة نضرة.
- شرب العصائر الطبيعية.
- التقيل من االسكريات والدهون حيث تتسبب في ظهور حب الشباب.
ربما يهيئ لكِ الأمر في البداية أن الإهتمام بالبشرة الدهنية أو المختلطة أمر في غاية الصعوبة، ولكن الأمر أسهل من ذلك،فقط يلزمك إتباع روتين يومي منتظم للحصول علي بشرة دهنية صحية وصافية.
